Gimnastika


Saqlash
10:05 / 26.05.2023 0 59

Gimnastika – jismonan va ma’nan barkamol insonlarni tarbiyalash vositasi, toʻgʻri qomatni shakllantirish, sogʻliqni mustahkamlash, irodaviy fazilatlarni tarbiyalash, harakatlarni mohirona, yengil ijro etishga oʻrgatish jarayoni. Gimnastika ta’lim-tarbiyaviy va sogʻlomlashtirish jarayonlarining ajralmas qismidir. Jismoniy mashqlarni bajarish – inson, ayniqsa, yoshlar salomatligini mustahkamlash masalalarini hal qilish shartlaridan biridir. Zero, kam harakatlilik organizmning koʻpgina funksiyalariga salbiy ta’sir etib, qator kasalliklarning paydo boʻlish va rivojlanish omili hisoblanadi. Shunday qilib, gimnastika keng ma’noda, insonlarning salomatligini mustahkamlash, mehnat faolligini oshirish, umrini uzaytirish, mehnat, turmush, dam olish sharoitlarini yaxshilash, bir soʻz bilan aytganda, sogʻlom turmush tarzini qaror toptirishga yoʻnaltirilgan tarbiya usulidir. Bu esa aholi salomatligini mustahkamlash, jismonan sogʻlom, ma’nan barkamol yosh avlodni tarbiyalash, fuqarolarni jismoniy tarbiya va sport bilan faol shugʻullanishga keng jalb etishga xizmat qiladi.

Izoh yo‘q

Izoh qoldirish

So‘nggi qo‘yilgan

Barchasi

Qomus

16:24 / 26.05.2023 0 177
Daosizm

Qomus

16:09 / 26.05.2023 0 135
Davlat tili

Qomus

15:53 / 26.05.2023 0 127
Davlat gimni

Qomus

15:43 / 26.05.2023 0 94
Davlat gerbi

Qomus

15:35 / 26.05.2023 0 68
Davlat bayrogʻi

Qomus

14:41 / 26.05.2023 0 67
Giyohvandlik



Ko‘p o‘qilgan

Barchasi

Qatra

20:36 / 07.12.2021 103 178527
Oppoq qog‘oz va qora dog‘

Hikmat

20:05 / 02.12.2021 50 80364
Eshikka osilgan taxtacha

Qomus

11:57 / 29.12.2021 3 7447
Kompetentlik

Qomus

10:58 / 28.12.2021 4 7076
Manqurt(lik)

Bilasizmi?

11:46 / 11.10.2021 1 4855
Kashtachilik san’ati tarixi haqida bilasizmi?

Bilasizmi?

11:54 / 08.11.2021 1 4022
Eng ko‘p uchraydigan 10 ta fobiya

Hikmat

10:22 / 21.10.2021 0 3874
Til – dil kaliti