Gimnastika


Saqlash
15:05 / 26.05.2023 0 1408

Gimnastika – jismonan va ma’nan barkamol insonlarni tarbiyalash vositasi, toʻgʻri qomatni shakllantirish, sogʻliqni mustahkamlash, irodaviy fazilatlarni tarbiyalash, harakatlarni mohirona, yengil ijro etishga oʻrgatish jarayoni. Gimnastika ta’lim-tarbiyaviy va sogʻlomlashtirish jarayonlarining ajralmas qismidir. Jismoniy mashqlarni bajarish – inson, ayniqsa, yoshlar salomatligini mustahkamlash masalalarini hal qilish shartlaridan biridir. Zero, kam harakatlilik organizmning koʻpgina funksiyalariga salbiy ta’sir etib, qator kasalliklarning paydo boʻlish va rivojlanish omili hisoblanadi. Shunday qilib, gimnastika keng ma’noda, insonlarning salomatligini mustahkamlash, mehnat faolligini oshirish, umrini uzaytirish, mehnat, turmush, dam olish sharoitlarini yaxshilash, bir soʻz bilan aytganda, sogʻlom turmush tarzini qaror toptirishga yoʻnaltirilgan tarbiya usulidir. Bu esa aholi salomatligini mustahkamlash, jismonan sogʻlom, ma’nan barkamol yosh avlodni tarbiyalash, fuqarolarni jismoniy tarbiya va sport bilan faol shugʻullanishga keng jalb etishga xizmat qiladi.

Izoh yo‘q

Izoh qoldirish

So‘nggi qo‘yilgan

Barchasi

Qatra

11:09 / 17.09.2025 0 379
Qahramon

Bilasizmi?

14:07 / 15.07.2025 0 949
“Kimsan” aslida kim?

Bilasizmi?

15:07 / 10.07.2025 0 988
Ozodlik haykaliga kimning yuz qiyofasi olingan?



Ko‘p o‘qilgan

Barchasi

Qatra

01:12 / 08.12.2021 143 228727
Oppoq qog‘oz va qora dog‘

Hikmat

01:12 / 03.12.2021 88 110246
Eshikka osilgan taxtacha

Qomus

22:08 / 04.08.2023 4 59330
Milliy urf-odatlar

Qomus

17:09 / 18.09.2023 0 47197
Nutq. Nutq madaniyati. Nutq odobi

Qomus

17:04 / 17.04.2023 1 43285
Xarakter

Qomus

17:05 / 03.05.2023 1 36810
Alpomish

Qomus

20:07 / 28.07.2023 5 34966
Mehmon. Mehmondorchilik odobi. Mehmondo‘stlik

Qomus

16:12 / 29.12.2021 4 32070
Kompetentlik

//